코칭의 시대 : Masterful 코칭/Jeju 코칭타운/Super KOREA 코칭프로젝트

다루는 내용들 : 미래사회, 차세대 코칭, 1인 기업, 의식의 구조 등.
-현대 및 근미래 사회의 심층기반 및 핵심 키워드
-코칭의 정의와 역사
-현대코칭의 주요 계보와 맥락
-진짜 코칭과 코칭을 표방한 코칭의 차이
-국내 코칭계의 동향과 전망
-차세대 코칭의 흐름 및 실질적 대안
-1인 기업으로서의 코치, 코치의 수입구조와 전망
-Applied Coaching 및 Adaptive Coaching
-Great Coach 훈련 과정이 국내Top, 세계 최정상의 과정인 이유
-궁극의 코칭이 되기 위한 조건은 무엇인가? : 정보, 구조, 에너지
-현대 물리학과 코칭, 의식의 상관관계
-Great Coach 세계적인 훈련 구조와 핵심 맥락 30가지
-Great Coach 지원절차와 선발방식
-질의응답 : 코칭 + Great Coach 과정에 대한 간략한 질의응답

세계 최정상의 1,2,3,4세대 통합코칭훈련과정 Great Coach의 목적은 크게 2가지로 나뉩니다. 첫째, GC과정의 목적은 먼저 자신의 의식변화와 인생의 전환을 경험하는 것입니다. 둘째, GC과정의 목적은 전대미문 세계 최정상의 코칭훈련구조에 기반한 세계 최고 수준의 훈련과 컨텐츠를 제공하여 이를 토대로 World Top Class Coaching의 감각을 갖도록 돕는 것입니다. Great Coach의 훈련구조는 앞으로 최소 10년간 전 세계 어디에서도 찾아보실 수 없는 궁극의 구조입니다. (물론 코칭임상은 개인의 몫입니다. Great Coach 과정은 훈련 및 교육과정입니다.)


---> 더 자세한 안내를 원하시는 분은 WCCF 공식카페(클릭)를 방문해 주세요.

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"무엇이 당신으로 하여금, 스스로 생을 마감할 수 있는데도 불구하고 살아 숨쉬게 만드나요?"

"당신이 사는 이유는 무엇입니까?"

"당신에게 산다는 것은 어떤 의미입니까?"

"당신이 살아 있는 동안 이것만은 꼭 이루고 말겠다는 것은 무엇인가요?"

"당신이 자손들에게 단 한 마디의 유언을 남긴다면 그것은 무엇인가요?"

"당신이 절대로 포기할 수 없는 것, 목숨도 바칠 만큼 중요한 것이 있다면 그것은 무엇일까요?"

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아래 내용은 S님의 동의 하에 제공되었습니다. 이 자리를 빌어 진심으로 감사의 말씀을 전합니다.

오늘 아침 에고들이 제 머릿속에서 스물스물 기어나와 그들만의 잔치를 벌이더군요^^다른때는 그 잔치들을 그냥 지켜보았는데..그 잔치 속에 제가 떡하니 자리잡고 있어서 ... 감정의 오로라가 저를 휘감는걸 감지 했습니다..이번에 sk베이직 과정을 들으면서 세가지 에고를 처리했는데..그 중 하나가 나를 믿지 못한다였어요..그리고 몇일은 참 편안했는데..다시 에고의 감정이 휘날리면서.. 이건 또 뭘까 .. 했는데..그 밑에 숨어졌던 에고가 드러나고 있더군요...

저번에 대니박 코치님께서 처리해주신 수용해야한다는 에고와도 결부되어지고 있었답니다. 그렇게 내 에고들을 적어나가고.. 풀어가면서....이번 3회코칭데모를 들었는데..A코치님과 대화가 아닌 저와 대니박 코치님의 대화처럼 쑥 빠져들어갔습니다..
 
저희 엄마는 정말 강하셨고.. 저도 엄마 닮아서 강하다고 생각했는데..강한 척했고.. 강해야 한다고 생각했고.. 그래서 강하다고 믿고 살았던 것 같습니다. 엄마는 무척이나 엄하셨는데..제가 초등학교 5학년때 너무 죽고 싶어.. 죽어야겠다고 맘을 먹고..학교를 가지 않았었답니다. .학교가지 않고 집에있는걸 발견한 엄마가 저를 혼내시고..정말 죽을 것 같은 심정에 ..정말 죽고 싶다고 했고.. 차라리 죽여달라했지요..

그렇게 엄하고 무서웠던 엄마앞에서 그렇게 말하면 어떻게 되리라하는 판단도 할사이도 없이..더이상 숨기고 싶지도 않은 더 이상 숨겨야 할 이유가 없는 나의 진심에서 튀어나온 말이였지요..그러고 엄마는 저를 큰 물통속으로 머리채를 잡고 질질 끌고가서 물고문을 시키셨지요..죽어라 이년아..
 
그후로도 저는 참 많은 폭언에 시달렸지만.. 맘으로 삭히고 표현하지 못하고.. 내가 잘 못했다고 자책했지만...정말 내 진심에서 나오는 말들은 비아냥으로 던져졌고..제게 엄마는 남보다도 못한 존재로 여겨졌었어요..그래서 그런 엄마를 죽이고, 나도 같이 죽고.. 그런상상을 고등학교졸업할때까지 했었으니까요..
부정적 감정은 표현해서도 안되고, 수용받지 못한 환경에 자라서..내 인식 밑에서는 내 진심을 말해도 들어줄 사람이 없을꺼야 하지만 전 끊임없이 내 진심을 누군가는 들어주길 바랬던 것 같아요..
 
A코치님은 다른 사람에게 진심을 잘 보이지 않는다고 하셨고..단념이라고 표현하셨는데..
 
저는 다른 사람들이 내 진심을 알아주지 않을거야 하고 생각하면서..아니러니하게 지금까지 다른 사람들에게 내 진심을 끊임 없이 말하고 있었네요...그 진심을 타인에게 판단받고.. 그 판단에 의해서 내 감정과 마음을 허용해버리는악순환을 하고 있었구요...
 
내가 나를 믿지 못하고.. 내가 나를 수용하지 못해..다른 사람들에게라도 내 진심을 이야기 하면서 끊임없이 내가 나 맞다고 확인 하고 싶었던 것이더군요...하지만.. 내가 내 진심을 전적으로 수용해주거나.. 받아주었던 경험이 부족했기에..상대가 어떤 반응을 하던지.. 그 반응은 늘 내게 불편하고.. 부정적인 감정으로 느껴지게 됬구나...그래서 제겐 '내 진심을 말해도 수용받지 못할것이다' 라는 에고가 강하게 있다는걸 발견했고..
 
'수용받지 못할 것이다'라는 에고가 있음에도 불구하고..난 끊임없이 나를 표현하고 있었으니..
내 에고에 내가 힘들어했던 것이였네요...마찬가지로 '자기를 들어내면 가벼워보인다'라는 에고가 있지만. 전 제 마음을 늘 솔직하게 표현하는데..그러고 나면 또 타인의 판단과 내 판단이 막 올라와서..내가 뭐하러 말했지.. 내가 왜 글을 썼지..차라리 판단의 근거에 싹을 없애게 입을 닫아버리자 하지만 전 끊임없이 타인에 의해서 나를 확인하고 싶었던 것 같네요...이것도 내 에고에 내가 힘들어했던 것이겠죠..
 
오늘 저를 많이 인식시켜주셔서 감사합니다.다음주부터.. SK세션을 받으러 간답니다..나로 살자.. 에고를 비우고 다시 채워야겠습니다.
 
코칭을 배워서 남주자가 아니라 나를 변화시키는 도구가 될 것 같네요.
 
감사하고 또 감사합니다.

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<Coaching Library Project> 3rd 코칭데모 09.09.10
아시아 코칭계를 리드하는 WCCF와 현존하는 전 세계 유일의 통합코칭훈련과정 Great Coach의 코치님들과 함께 진행하는 Coaching Library Project가 시작되었습니다. 오늘을 기점으로 최소 10회 이상 다양한 코칭 데모 파일을 공유할 예정입니다.

이 프로젝트는 국내에서 처음으로 시도되는 만큼 여러 의의를 가지고 있습니다. 무엇보다 일반 대중들에게 실전코칭의 맥락을 고스란히 전달할 수 있고, 현역 코치들에게는 가장 필요한 자료 중 하나인 실전데모파일을 제공한다는 점이 그렇습니다.

코칭에 대한 많은 관심에도 불구하고, 현대적 맥락의 정통코칭에 대한 실전적인 정보는 많지 않았던 것이 사실입니다. 현재 WCCF 내에서도 실전 코칭 데모 파일을 DB화하는 작업이 진행 중입니다. 이번 파일뿐 아니라, WCCF 코치님들의 코칭데모파일도 곧 공유될 예정입니다. 실전 중심, 성과 중심의 코칭으로 여러분과 함께 하겠습니다.

"Now is the Time!"

cf. 이 데모 파일은 코칭 외의 여러 기법들을 의도적으로 사용하지 않고 오직 '코칭대화모델(1세대)'에만 근거해 진행되었습니다. 1,2,3,4세대 통합코칭의 경우 해당 내용을 초월한 성과가 나타납니다.  

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2009년 8월 26일 5회차 코칭 후기

1. 세션 전의 마음

: 최근에 시간 활용이 마음 먹은 대로 되지 않고 코칭 공부를 만족스러울 정도로 해내지 못하는 것 같아 코칭을 통해 방해가 되는 것들을 처리하고 상호책임을 질 수 있는 과제를 정하고 다시 열심히, 심기일전 해야겠다.

(코칭 세션에서 일어나야 할 일들을 미리 예상하고,

지금의 나는 뭔가 부족한 상태이니 코치님의 도움을 받아 안 할 수 없는 약속을 걸어야 한다.

나는 부족하다, 나는 더 나아져야 한다는.. 오랜 이슈가 있는 상태)

2. 세션에서 이루어진 작업들

1)     코칭이란 결과가 아니라 성취다. 과정이다. 라는 코치님의 설명 듣고

:  나는 지금 내 페이스대로 가고 있다, 내가 지금 겪는 갈등들은 나의 부족함의 증거라기 보다는 나를 발견해나가는 과정이다… 라는 통찰 얻었다. 난 이런 갈등을 지금까지 자주 겪어왔는데 한번도 그 자체로 인정한 적이 없고, 언제나 고쳐야 할 그 무엇으로 생각했는데, 갑자기 ‘당장 다음주까지 어떤 성과를 내겠다…’ 이런 마음으로는 이걸 해결하기 보다는 그냥 있는 그대로 상태를 보고 거기에 뭔가 더 개선되어야 한다는 생각을 하지 않으니 마음이 편해지고, 자신감과 여유가 생겼다.

‘모든 것은 그 자체로 완전하다’ 말이 떠올랐다

2)     내가 일하는 방식이 일반적인 회사원의 방식과 맞지 않는다 생각이 있었던 것 같다. 내 방식대로 하는 것이 자연스럽고 효과적이기에 내가 계속 그렇게 해왔는데 이러면 안된다는 생각 때문에 그 방식을 인정하기 못하고 자신에게 스트레스를 줬었던 것 같다. 고정 관념을 걷어내고 나니 나는 내 방식대로 곧잘 해오고 있었단 생각이 들었다. 나를 있는 그대로 인정하지 못하고 남는 잘라내고 구겨서 어떤 틀 안에 가둬두려 했다는 생각이 들었고, 그 틀을 버리고 나니 엄청난 자유로움이 느껴졌다.

3)     내가 기준이 되어 환경을 바꿔갈 것인가, 환경이 기준이 되어 내 자신을 맞춰갈 것인가? 하는 것의 차이를 느껴본 것 같다. 나는 있는 그대로 괜찮고 환경적인 조건들을 내게 가장 맞는 방식으로 조율해간다는 생각을 처음으로 수용하게 된 것 같다. 그 전까지는 내가 부족한 부분은 더 훈련하고 극복해야 한다는 생각 때문에 에너지가 들고 힘들었는데 거기에 드는 에너지가 없으니 자발적이고 기분 좋은 상태에서 나를 개선 보완하게 되는 것 같다. 이것이 바로 탁월성을 발휘하게 되는 원리인가

4)     코칭 대화를 통해 어느덧 유연해지고 가벼워진 에너지로 생활에서 자투리 시간을 활용하는 방법들을 생각해봤다. 지금까지 생각하지 못한 방법들을 생각해내고 이야기를 해 나가는 것이 무척 흥미 진진했다.

3.     정리하며

5)     이번 세션을 ‘각본 없는 드라마’라고 이름 붙이고 싶었다. 나는 코칭 전에 내가 가진 문제가 의지력의 문제니, 상호 책임 시스템을 구축하고(숙제 해가기) 의지력을 발휘하는데 방해하는 감정을 다루고….. 등등 나만의 시나리오를 가지고 있었던 것 같다.

이런 시나리오들 때문에 때때로 상담이나 코칭 전에 내담자나 고객은 ‘코칭이나 상담 뻔하게 이런 식으로 흘러가겠지.. 결국 내가 바뀌어야지, 내가 의지를 더 써야지….. ’등과 같은 생각을 하고 상담이나 코칭을 받지 않게 되는 것 같다.

그런데 막상 코칭은 정말 ‘현재’에서 이루어지는 것 같았다. 내가 내놓은 주제가 어느 방향으로 갈지는 예상할 필요도 없고 그저 그 현재에 일어나는 것들을 깨끗한 에너지로 다룰 때 가장 그 사람의 그 상태에 맞는 일들이 일어난다는 생각이 들었다.

코치님이 각본을 가지고 있었더라면 나를 특정 방향으로 몰고 가려고 했을 것이고 나도 그것을 따라가고, 또 다른 애씀을 하고 있을지도 모른다..

코칭이 철저하게 현재에 고객에게 일어나는 일을 그대로 감지해서 따라가는 일이란 생각이 들고, 이 안에서 어떤 일이 벌어질지 모른다는 것이 정말 재미있게 느껴졌다…

다시 한번 코칭에서 중요한 것이 코치의 상식이나 지식이 아니라 그 때 그 때 고객에게서 일어나고 있는 것 자체를 깨끗하게 감지할 수 있는 깨끗한 에너지란 생각이 강하게 들었다.  

6)     ‘문제가 없는데 왜 의지를 쓸까요?’ 코치님이 자주 하던 말이었고, 내게 큰 공명을 일으켰던 말이다… 나는 진실로 간절하게 그 말을 내 온 존재로 알고 이해하고 싶었다. 그런데 이번 세션을 통해서 나는 있는 그대로의 자신을 받아들이고 편안함을 느끼고 내게 맞는 방식으로 성장해나간다는 것을 마음 깊은 곳에서 느꼈다. 정말 기분이 좋았다.

지금까지 문제라고 생각해왔던 것들이 어느 순간 내게 자연스러운 것이었단 생각이 드니까 의지력으로가 아닌, 자발적으로 뭔가를 해내고 싶은 마음이 들었다.

7)     ‘사람을 있는 그대로 인정해주기, 생긴 대로 있어도 된다’는 말들은 수없이 많이 보이고 들렸지만 정작 그 것을 느껴보진 못했던 것 같은데 내가 잠깐 경험을 해보니 정말 이것이 파워풀한 효과를 가지고 있단 생각이 든다. 그저 있는 그대로 인정해주기만 해도..

사람이 자기 아닌 모습이 되기 위해 애쓰는 에너지를 그대로 회수할 수 있으니 그 에너지로 얼마나 많은 일을 해낼 수 있게 될까…. 정말 이건 신기하다.

8)     코칭 공부를 하기로 선택한 것이 정말 탁월한 선택이었단 생각이 든다. 일단 내 자신을 이렇게 가볍게, 좋게 만들 수 있어서 좋았고, 내가 다른 사람에게도 이런 영향을 줄 수 있다는 것이 무척 감동적이다…

문제라고 생각했던 부분에 대한 통찰을 얻고 다른 방식을 찾는 브레인 스토밍을 하면서 흥미 진진해있을 미래의 나와 나의 고객들을 생각하니 기분이 너무 좋다.

9)     코치님이 오늘의 내 모습이 지금까지의 내 어떤 모습보다 자연스럽고 에너지가 넘쳐보인다고 했다. 거울을 보니 정말 홍조를 띤 얼굴에서 에너지가 넘치는 것 같았다. 아침에 화장이 안 먹어서 스트레스 받았는데 그런 건 생각도 안되고, 내 얼굴에 흥분된 에너지가 가득 있는 것 같아 보기가 좋았다.

10)  굉장히 흥미 진진하고 유익했던 시간이었다 ^^

어떻게 그런 일이 일어났는지는 모르겠지만 나는 매우 간단히, 갑작스럽게 내 자신을 있는 그대로 수용하는 느낌을 처음으로 느껴본 것 같다. 기분이 너무 좋았고, 뭐든 봉사할 것 같은 기분이 들었다.

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코칭의 이슈가 제가 고민했던 부분과 비슷해서 내가 코치가 되기도 하고 고객이 되기도 하면서 듣다가 나중에는 그냥 물흐르듯 듣게 되었습니다. 처음에는 과연 대니박 코치님이 어떻게 풀어나가실까 기대로 시작했다가 질문을 들으면서 이건 무슨 기법인가? 어떤 방향성을 의도 하신건가? 하는 생각도 들었는데.. 코칭을 끝나고 나서 이런 생각도 나의 풀어야할 이슈구나.. 내가 기법과 방향성을 생각하고 의도했기에 그렇게 판단했던 것을 볼 수 있었습니다.

그리고 과일로 비유했던 부분은 신선했는데요. 과일로 비유해 나의 선택과 과일 선택의 차이를 질문하신 대목에서~ 아하~ 하고 감탄했습니다. 게임에 비유하신 것도 관점의 변화를 일으켰는데..고객이 나의 이슈를 다양한 각도에서 편안하게 바라 볼 수 있는 분위기를 끌어낼 수 있었던 점.. 고객이 대답속에서 스스로 질문하고 이끌어 낼 수 있는 자연스러운 대화를 하셨던 점이 인상 깊었습니다.

그리고 코칭대화를 무엇에 비유하자면~고공을 하다가 내려오면서 날개짓이 아닌~ 바람에 몸을 타고~~~~ 비행하는 아름다운 갈매기가 떠올랐습니다~그리고 나의 이슈들을 몇 가지 보게 되었고. 그래서 eft로 두드리면서 듣기도 했답니다^^ efter로 활동하면서 다양한 분들을 뵙고 이야기 나누고 세션하면서 처음에는 공감대화를 하다 상대감정에 내가 끌린다던지 저의 이슈와 감정이 맞닿을 때는 나의 경험담을 이야기 한다던지, 그것도 안될때는 조언을 한다던지 그런식의 대화가 이루어진 것들이 내게 풀어야할 이슈와 감정들이 여전히 남아있었기 때문이였다는 것도 새롭게 알게 되었습니다. 그래서 먼저 나의 감정과 이슈들을 dissolve시키는 것이 정말 중요함을 다시 한 번 느끼게 되었습니다.

유익한 시간을 내어주신 네분의 코치님과 대니박 코치님 감사드리고~ 저도 머지않아 저 자리에 있을 것임이 확 떠올랐습니다^^

애기들 재우고 나서야 제 시간이 나기에 그시간에 책보고, 써핑하고,공부도 하고^^ 거의 고3수험생 수준으로 생활했는데. 코칭을 알고나니 사법고시생 수준이 될 것같지만 ^^ 그래도 즐겁습니다^^ 내몸아 고맙다~~

이제 마무리 하고 자야겠습니다~~~
내일 아침 나는 어떤 생각으로 시작할까요?
그 생각이 나에게 어떤 유익을 줄까요?
나의 열망과 잠재력을 하나하나 열어낼 것을 선택합니다!

사랑합니다^^

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2009년 8월 5일 수요일 2회 MCT(Masterful Coach Training) 후기

오늘은 튜닝 포크로 감정을 dissolve 시키는 것을 했다. 과정을 하는 동안 나의 오랜 습성인 ‘이게 정말 내게 효과가 있을까?’, ‘내가 제대로 하고 있는 걸까?’, ‘나는 이런 건 잘 못하는데…’ 등등 온갖 의심이 다 올라왔다. 처음엔 너무 다룰 것이 많아서 좋은 결과를 얻지 못할 것 같다는 두려움도 있었지만 튜닝 포크들이 부딪치는 소리를 듣거나, 소리의 파장이 귓가에서 울릴 때 마음이 시원해지거나 소리 속에 머물고 싶을 만큼 소리가 그 때 그 때 내게 꼭 맞는다는 느낌이 들었다. 낮은 소리는 낮은 소리대로 높은 소리는 높은 소리대로…. 이번에 어떤 소리들이 날지 예측할 순 없지만 어떤 소리건 정말 그 상태의 내게 꼭 맞아 떨어진다는 느낌이 들었다(나는 느낌보다는 사고를 지나치게 쓰는 사람이지만.. 이건 정말 ‘느낌’이었다!)

시간이 지나면서 의심들을 다루고, 마음이 편해지고 기분이 좋아지기 시작했다. 이 과정이 기존의 다른 과정들과 확연하게 차이가 나는 부분은 마음이 편해지고 기분이 좋아지는 것이 내가 생각한 것의 결과가 아니라는 것이다. 내가 논리적으로 사고를 해나가고, 애쓸 틈도 없이 바로 기분이 변해서 약간은 어이 없이 웃을 수 밖에 없었다…. 언제나 느낌보다 사고가 먼저 돌아가는 나는 어떤 것을 하더라도 아주 잠깐 느낌이 온 후에는 그 느낌들을 분석하거나 어떤 느낌이 것이라고 사고로 예측하는 식으로 훈련들을 해와서 하고 나서도 ‘제대로 한건가?’ 하는 생각이 참 많이 들었는데 이 방법은 내가 생각하기도 전에 확실하게 먼저 느낌이 변하는 걸 느끼게 되니 하면 할수록 나는 사고를 놓게 되고 뭔가를 버리고 떨쳐내서 가볍게 되어가는 듯했다…

막바지에 코치님이 온전한 존재감으로 있는 상태라고 생각해보라고 했다. (사실 그걸 억지로 생각하려고 하지 않아도 그 때쯤은 이미 안정적인 존재감이 많이 경험되었다….) 심호흡을 몇 번 하면서 굉장한 평온함을 느꼈다… 눈을 뜨고 물을 한 잔 마시는데 코치님이 내가 물잔을 잡고 물을 마시는 속도에 변화가 있었다는 걸 느꼈는지 물어 보셨다. 질문을 받고 나니 과연 그런 것 같았다. 정말 그러네요.. 라고 대답할 때, 내 말의 속도, 내 손의 속도가 느려진 걸 느낄 수 있었다..(나는 말과 행동, 생각이 매우 빠른 사람이다) 평온감을 느끼기 위해 일부러 느리게 하려는 게 아니라 실제로 애쓰지 않아도 자연스럽게 느려지는 것이 신기했고, 느려지자 훨씬 더 생생하게 현재에 집중할 수 있는 것 같았다.

그림. MCT 2번째 훈련 중 나눈 코칭대화

코칭을 마치고 나와서는 아무 것도 하고 싶지 않았다. 너무도 평온했기에 그 느낌을 깰만한 어떤 것도 하고 싶지 않았다. 누구와 대화하고 싶지도, 어디 들르고 싶지도 않았고 버스에서 책을 읽고 싶지도 않았다. 그저 그 느낌에 머물고 싶었다. ‘도대체 이게 어떻게 된 일이지?’ 여느 때의 나 같았으면 이런 질문을 퍼붓고 머리를 굴리기 시작하면서 느낌과 멀어졌을텐데 나는 그것을 분석하고 이해하고자 하는 충동 자체가 느껴지지 않았다. 내가 오늘 하루 종일 하고자 했던 것들(예를 들어 독서)을 못했기에 기분이 찜찜하고 남은 시간에 어떻게든 해야한다는 강박적인 느낌이 없고 그냥 자연스럽게 명료함을 따라하면 된다는 안정감이 느껴졌다. 해야하는 일들도, 이해도 사고도 급히 해내려는 충동이 없으니 모든 것이 있는 그대로 자연스럽게 받아들여졌고, 그저 편안하게 여유를 가지고 하나씩 해나가는 것이 하나 하나 완전하게 느껴졌다. ‘집에 가서 무엇을 해야지, 회사에서 뭘 해야지..’ 하는 마음이 거의 없고 뭘 해도 자연스럽게 일어날 것이라는 ‘믿음’이 생겼다. 내가 가장 잘 안되는 부분이 내가 제대로 못해낼지도 모른다는 불신과 불안감이란 걸 생각해볼 때, 이것은 굉장한 변화다. 사실… 코칭 후기로 어쩌구 저쩌구 쓰면서 오긴 했지만 이것이 결코 머리로 논리적으로 하는 것이 아니라 자연스럽게 일어난 것 같았다.

존재의 안정감으로 무엇을 한다는 것에 대해… 그 전에는 막연히 존재의 안정감으로 뭘 하면 낭비하는 시간 없이 ‘엄청난 양’을 ‘최고의 결과(질)’를 내면서 하게 될 것이라는 생각이 있었는데.. 문득  존재의 안정감으로 무엇을 한다는 것은 ‘양’이나 ‘질’의 문제가 아니라(그것을 의식하지도 않는 상태로) 순간 순간 하고 있는 행위 자체에 대한 자연스러운 몰입과 충만감이라는 생각이 들었다… 많은 양, 멋진 성과… 라는 것 자체가 안정감의 부재를 메꾸기 위한 것이었구나.. 라는 생각이 들었다…

처음으로 대니박 코치를 만난 다음날 세상이 확실히 다르게 보이고 느껴졌는데(모든 풍광들이 찬란하게 빛나는 것 같았고, 누구를 봐도 저항감이 없고 부드럽게 느껴졌다…) 이번에도 비슷한 느낌이다. 누구를 봐도 거슬림이 없다. 내가 온전한 존재로 있는 상태에서는 상대방도 다르게 느껴지는 것 같다. 전보다 더 깊이 그 사람이 느껴진다고 해야하나? 존재감이 느껴지고 사람이 에너지로 생각되었다. 그 전까지 어떤 사람에 대해 ‘그 사람은 이렇다’하고 판단 내리고 저항했다면 이젠 그냥 사람이 에너지라는 생각이 든다. 그 사람의 존재 자체가 어떠어떠하다… 가 아니라 그 사람의 지금 에너지 상태는 어떻고, 어디에 머물러 있구나…이런 느낌? 사람을 가변적인 에너지 덩어리로 보니 굉장히 다른 느낌이었다. 사람을 그가 가진 생각이나 의식 같은 것으로 판단, 파악 하기 보다는 있는 그대로 느껴보게 되는 것 같다.

시간이 지나면서 내가 느낀 평온함이 사라지면 어쩌나.. 하는 두려움이 있었지만 이 후기를 쓰면서 오히려 점점 더 내 안에서 확실히 자리잡는 듯한 느낌이 든다. 점점 차오를 것이라고 생각된다.

나의 후기에서 새로운 내용이 전혀 없고 나도, 다른 사람들도 알고 있었던 내용일지도 모른다. (존재가 안정되면 뭘 어떻게 해야 한다는 강박 관념이 없어지고, 자연스럽게 몰입되고, 깨어있고, 차분해지고.. 등등..). 하지만 중요한 것은 내가 이것들을 머리로가 아니라 몸과 마음으로 경험하고 알게 됐다는 것이다.

내일은 또 어떠한 변화나 깨달음이 있을지 기대된다. 앞으로 점점 더 안정감 있게 될 내 모습도..

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2009년 7월의 어느 날 나는 이런 생각들을 해 본다…

 최근 나에게는 많은 변화들이 생기고 있다. 지금이 내 인생의 가장 중요한 변화의 시점 top 5(어쩌면 그 이상) 중 하나일 꺼란 생각이 든다. 지금 이곳에 오기까지 내게 있었던 중요한 변화의 순간들을 돌이켜 보고 앞으로 내 삶에서 기대하는 바를 생각해보고 싶다.

 대학원 3학기 때 2년을 사귀던 남자친구와 헤어졌다. 그 사건은 삶에서 그때까지 경험해보지 못했던 ‘내가 이해하지 못할 좌절’이었고, 나는 처음으로 ‘열심히 해도 안 되는 일, 아픈 마음은 있지만 속 시원히 잘잘못을 따질 수 없는 사건’이라는 것에 강타당했고, 어쨌든 내가 겪은 일을 이해하고  멀쩡한 정신으로 살아가기 위해 무엇이라도 해야 했다. 그 때 우연히 (지금은 절판된) 고려원에서 나온 조셉 머피 박사의 책 6권 시리즈를 읽게 됐는데 그 전까지의 자기계발서와는 다른, ‘믿는 대로 이루어진다’라는 내용을 접하고 충격을 받았다. 지금으로 보면 시크릿과 비슷했다고 볼 수 있는 그 책에 나온 수 많은 이야기들은 사실 황당하기 그지없는 내용들이었으나 내가 믿고 싶어서 그랬는지 나에겐 그 어떤 것들보다 큰 희망이자 치료약이 됐던 것 같다. ‘어떻게’ 내가 믿는 대로 현실이 되는지는 모르겠지만 아무튼 이 책에서 말하는 것이 진실인 것 같고, 진실이어야 했다. 왜인지는 모르겠으나 이 책에 나오는 내용이 진실이라는 생각이 나를 더 편하고 기쁘게 했기 때문에 나는 그것이 진실이라고 믿는 쪽을 택했던 것 같다.

 하지만 시간이 흐르면서 이별의 충격도 희미해지고 새로운 연애가 시작되고 조셉 머피도 더 필요 없게 됐다. 그 이후로 계속된 와일드한 시간들… 나는 나이만 먹어가고 제대로 된 직장도 없이 아웃사이더적인 삶을 살며 마음 속엔 분노와 공격심만 가득해갔다. 가끔 조셉 머피가 생각나긴 했지만 희망이라기 보다는 뭔가 부정적인 생각을 할 때마다 나를 더 큰 절망으로 몰아넣는 근거가 되어 버렸다. 삶은 점점 내가 원하는 것관 상관없는 방향으로 흘러가더니 충격적인 사건을 하나 던져주었다. 나는 또 한번의 정신적인 공황 상태를 맞게 되고 미치지 않고 살기 위해 뭐라도 잡아야 하는 절박함으로 아봐타를 시작하게 됐다. 그 때 그 충격이 없었더라면 나는 아봐타를 그렇게 빨리 해내지 못했을 것 같은데 지금이라도 그 사건 없고, 아봐타도 없는 삶과 그 사건이 있고 충격과 손실이 있지만 아봐타를 하게 된 삶 중 하나를 택하라고 한다면 후자를 택할 것 같다.

 아봐타는 내 인생이 그때까지와는 다른 국면으로 넘어가게 된 중요한 계기였다. 나는 잊고 있었던조셉 머피 박사를 다시 만났고 내가 경험하는 모든 것은 내가 창조한 것이다, 이 세상에 좋은 것, 나쁜 것, 옳은 것, 잘못된 것이 없으며, 중요한 것은 내가 의도하는 바를 이루는데 도움이 되는지 아닌지를 정직하게 관찰하는 것이다… 뭐 이런 깨달음들을 통해 한동안 세상이 나날이 다르게 보이는 경험을 했다. 오랫동안 둘러쓰고 있던 껍질이 많이 벗겨지고 더 편안해지자 나는 내가 생각보다 따뜻하고 감동을 잘 받는 사람이란 것도 알게 됐다. 내 상태가 좋아지니 상담도 예전보다 훨씬 성과가 잘 나는 것 같았고, 어떤 내담자를 대하더라도 더 잘 몰입할 수 있었다.

 그러나 한동안의 감동의 나날 이후 아봐타 코스들 사이의 간격이 커지고 나는 정체되는 듯한 느낌, 뭔가에 걸린 듯한 시기를 겪었다. 아봐타 코스의 맨 마지막 단계인 위저드 코스를 다녀오고 난 후엔 현실은 나아지는 것도 없고 내 상태는 오히려 점점 더 떨어지는 것만 같았다.  

그러다 올해 6월 코칭을 본격적으로 알게 되고 나의 업으로 삼아야겠다.. 생각한 이후부터 내 삶은 또 다시 나아가기 위한 움직임, 변화의 시기가 시작된 것 같다. 마음속에 군더더기들이 조금씩 정리되는 것 같고, 의도대로 행하는 힘이 점차 회복되는 것 같다. 코칭을 본격적으로 공부하기로 한 원래의 과정을 중단하고 대니 박 코치와의 코칭을 결정하기까지 시간은 짧지만 내 마음에서는 많은 일이 일어난 것 같다. 최근에 다녀온 통합 코스에선 비로소 머리로 이해하는 것이 아닌 직관으로 알고, 그저 경험하는 것이 무엇인지 맛보게 되었는데 이것을 통해 나는 앞으로의 내 삶이 지금까지와는 굉장히 다른 방식으로 펼쳐질 것이라는 생각이 든다. 나는 이제 세상을 이해하기 보다 경험하기로 결정한다. 이런 변화의 기운들 가운데 가장 큰 사건은 대니 박 코치를 만나고 1:1 masterful coach training 과정을 결정한 것이다.

 나는 이번 과정을 통해 다음과 같은 것들을 경험하기를 원하며 이를 위해 용기를 내어 마음을 열고 나의 모든 에너지를 쏟아 붓겠다.

 먼저 나는 처음 조셉 머피 박사의 책을 보고 흥분했던 바로 그 이유, 세상은 풍요롭고 우리는 우리가 원하는 만큼 이룰 수 있고, 우리 안에 신이 있으며 우리는 무한한 가능성의 존재라는 것을 내 삶을 통해 직접 경험하기를 간절히 원한다. 나는 책에 나온 수많은 예들처럼 내 삶을 통해 그것을 직접 증명해 보이고 싶고 다른 사람들에게 ‘희망의 증거’가 되고 싶다. 내 삶에서 원하는 것들을 1년 안에 얻고 완성시킬 순 없지만 내가 무한한 가능성의 존재이며 앞으로의 내 삶이 내가 원하는 대로 펼쳐질 것이라는 것을 알게 된(이해하는 것이 아닌) 그 마인드를 갖게 되기를 원한다.

 내 자신을 통해 이 경험을 하고 난 후 확신을 가지고 다른 사람들도 나와 같은 경험을 할 수 있도록 돕고 싶다. 다른 모든 사람들도 자신이 마음 먹기만 하면 책들에 나오는 믿기 어려운 사례들처럼 자신의 삶이 변할 수 있다는 것을 알게 되고 실제 삶에서 경험하게 되면 좋겠다. 마스터 코치가 되어 뜻이 맞는 좋은 사람들과 함께 즐겁게 일하며 오직 내가 하고 싶은 일만 하면서, 시간에 쫓기지 않고 돈을 벌고 싶다.

 나와 내 주변, 내 고객들이 모두 성공해도 이 세상에는 여전히 성공의 가능성이 써도 써도 마르지 않는 바닷물처럼 풍부하게 있다는 것을 내 일생을 통해 지켜보고 싶다. 그리고 시간이 흐를수록 사람들이 이런 것들을 믿는 것에 큰 노력이 들지 않는 세상, 어린 아이들이 이 모든 가능성을 당연한 것으로 알고 자라는 세상이 되는 것을 보고 싶다.

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